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アロマテラピーでリラックスする
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Relaxing with aroma therapy |
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勉強のあと、アロマテラピーでリラックスします。ランプで温めた水のなかに数滴エッセンシャルオイルをたらすと、いい香りが部屋中に広がります。観葉植物やドライフラワーのある部屋で、こうしてゆったりすると落ちつきます。ドライフラワーは自分でつくります。といっても、干しておくだけで、ドライフラワーになるのですが……。おもにハーブ類をドライフラワーにします。
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After studying, I light the aroma censer and try to calm my nerves. Just a few drops of oil in the saucer of water warmed by a small flame in the censer evaporates into a pleasant fragrance that fills the room. With houseplants and dried flowers here and there, it is a room I can really relax in. I dry the flowers myself. Since all you do is hang them up to dry, though; they dry themselves . . . Mostly they are just various kinds of herbs.
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