起きたら、まず朝ご飯を食べます。朝はみんな忙しいので、ばらばらに朝食をとります。いつもわたしがいちばん最初です。ママは、わたしが食べている横で、おべんとうをつくってくれます。朝はいつも食パンを食べます。パパは、パンがあまり好きではないので、おもちやご飯を食べることが多いです。主食以外は、みんな同じものを食べます。この日のメニューは、トースト、目玉焼き、ピーマンの炒めもの、ぶどう、そして野菜ジュース。ママは家族の健康を第一に考えて、材料を選び、メニューを決めます。朝ご飯を食べずに学校に来る友だちもいますが、わたしは朝食をしっかりとらないと、おなかがすいて昼までもちません。
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The first thing I do in the morning is eat breakfast. Morning is always busy in our house, so we all eat separately. I'm always the first one, eating while my mother is making my obento (box lunch). For breakfast we usually have toast, except for my father, who prefers a breakfast with rice or mochi (pounded glutinous rice). Other than that we eat the same side dishes. Today's menu is toast, eggs sunny-side up, sauteed green peppers, grapes, and vegetable juice. My mother decides what to serve, keeping in mind what we need to keep healthy. Some of my friends don't eat anything in the morning, but I wouldn't be able to stand the hunger until lunch time without getting a healthy breakfast.
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